最开始的时候余小波就是慢跑，跑步机上面显示的是每小时3600米，每秒一米的速度，已经算是慢跑了，
余小波随后继续挑战了一下每秒4米，这个速度在余小波这个宅男看来已经是超快超快的了，
刚开始还有些不适应，跑了一会也就渐渐的适应了这个速度，腿也跟得上跑步带的运动速度，
这个速度跑了十几分钟也感觉到累了，然后一点一定把速度调低了，最终停止了下来，
前前后后余小波差不多跑了一个小时，跑完后余小波就到一旁休息了起来，
最开始的时候余小波就是慢跑，跑步机上面显示的是每小时3600米，每秒一米的速度，已经算是慢跑了，
借种生子误惹黑道总裁：第一百九十五章 番外终结 发表于 2017-09-16 21:30:47余小波随后继续挑战了一下每秒4米，这个速度在余小波这个宅男看来已经是超快超快的了，
斗破苍穹之千年变：第27章 发表于 2016-07-03 16:45:31刚开始还有些不适应，跑了一会也就渐渐的适应了这个速度，腿也跟得上跑步带的运动速度，
当时明月在郁烟靳远周：第49章 番外之她在丛中笑（全文完） 发表于 2018-11-09 12:11:44这个速度跑了十几分钟也感觉到累了，然后一点一定把速度调低了，最终停止了下来，
不能跟竹马当炮友吗？（1v1 H）：模特就要G模特的活啊。（微，男穿qqy） 发表于 2023-11-24 09:38:45前前后后余小波差不多跑了一个小时，跑完后余小波就到一旁休息了起来，
烈火军校：第八十五章 烈火不灭 发表于 2019-09-22 18:35:07