要摘下来。”
王小波轻轻的点了点头,表示知道了。
夜莺把王小波带到了一个宿舍,王小波脚都没洗躺下就睡着了。
第二天来到训练场的时候,夜莺递给王小波一副拳套,“和敌人打架的时候,一个是靠腿,一个靠手。但是腿需要的时间长一点,不太适合你。那就只能练拳了。”
“拳有几个个特点,速度快,重心稳,力量大。简单来说想要把拳练好,就要快准狠。这些就要求手臂和腰都要有力量。”
王小波似懂非懂的点了点头,“我应该怎么做呢?”
“就是戴上拳套打沙袋,想把沙袋想象成你的敌人,集中全身的力气打出一拳,想象每一拳能把对手的内脏击碎,打垮,要具有摧毁一切的力量。”
王小波试着打了几拳,夜莺一鞭子抽了过来,你这是在给敌人挠痒痒嘛,用点力,王小波调整了一下又打出了一拳。接着又挨了一鞭子,你是不是没吃饭啊,拳头看起来软绵绵的,这样怎么能打到对手。
“我给你示范一遍,看好了。”夜莺戴上拳套之后,整个人的气势都变了,像一头正在捕食的狼,接着看到夜莺的狠狠的打在沙袋上,沙袋竟然晃了起来,夜莺左右手快速的出拳,最后沙袋次啦一声裂开了。
夜莺摘了拳套,“看到了嘛,就跟我一样,集中全身的力量打出一拳,要把对方打穿,打透,打垮。”
王小波试着打了几下,夜莺在旁边给他纠正着我犯得错误,打了几十次之后王小波找到了一点规律。狠狠打下去一拳之后,感觉沙袋的反震力都震得胳膊发麻,真不知道夜莺到底用了多大的力气才能把沙袋打裂。
然后夜莺拿出哑铃,双手握着哑铃给王小波示范了一遍,然后递给王小波,王小波拿起来试了试分量不轻,费了好大的劲才举了起来,夜莺说:“这个就是锻炼手臂肌肉的,这个练好了,出拳速度块,力量还大。”
在度过开头几天的适应期之后,接下来就是没日没夜的训练,先是在沙包阵里待两个小时,当然只有挨打的份儿,而且每次都被打趴下,然后夜莺再给王小波身体梳理一遍回恢复力气。
接下来是打沙袋,举哑铃,夜莺从别的地方买来几十副骨架模型,用材很瓷实,然后一点一点跟王小波讲解那里是人的软肋,打哪里能让人暂时失去行动的能力,最后便是最艰难的体能训练。这个过程最为困难,每一次都榨干了王小波最后一滴力气,好几次差点下不去楼梯。
没几天的功夫王小波就瘦了一圈,后背和前胸都是伤,腿上戴着沙袋也磨起了水泡。
晚上王小波和夜莺又来到了训练场。今天夜莺没有再让王小波练习,而是要跟他实战,告诉王小波一个人想要快速的成长,就必须实战,实战中才能发现自己
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